A gestação é um momento especial e o ato de preparar a mala pode diminuir a ansiedade na reta final da gestação. Sempre tem a dúvida do que deve ser levado. Segue abaixo algumas dicas.

Quando devo começar a arrumar a mala?

O ideal é começar a montagem das malas a partir de 35 semanas gestacionais e se tiver risco de parto prematuro, inicie a partir de 30 semanas gestacionais.

O que levar?

O indicado é levar o essencial, pois geralmente às maternidades tem pouco espaço reservado para guardar as coisas.

Na escolha das roupas não tem uma quantidade ideal para colocar na mala, pois cada hospital da rede publica oferece um determinado serviço e se for ganhar pelo convenio, pegue a lista adequada no hospital escolhido. O indicado é conhecer a maternidade antes de ganhar o bebê para saber exatamente o que deve ser levado.

Às vezes sabemos que conhecer a unidade não é possível, então o sugerido é que monte um kit com 05 trocas de roupas completas para os 03 dias de internação.

Não se esqueça de montar uma pasta com seus documentos:

  • RG ou certidão de nascimento
  • Cartão do SUS
  • Cartão de pré-natal
  • Exames realizados na gestação, incluindo os ultrassons.

Como montar o kit de roupas completas?

Kit vai:

  • Macacão de preferencia para o pezinho
  • Um body
  • Uma calça com pé (mijão)
  • Um par de luvas
  • Um par de meias
  • Um paninho de boca
  • Uma fralda de tecido

Coloque ainda na mala do bebê:

  • 01 manta de algodão
  • 01 cobertor (frio)
  • 02 Toalhas de banho com forro mais fino e delicado (toalhas fralda)
  • 01 shampoo/sabonete líquido glicerinado (o mais indicado para recém-nascidos)
  • 01 kit com escova de cabelo e pente para recém-nascido
  • 01 Pacote de fraldas P ou RN
  • 01 Saquinho para roupas sujas

Montando a mala Mãe:

  • 02 Camisolas abertas na frente para facilitar a amamentação
  • 02 Soutien de amamentação com boa sustentação
  • 06 calcinhas com o cós largo
  • 02 toalhas
  • Chinelo de dedo
  • Objetos pessoais (shampoo, condicionador, sabonete neutro, escova e pasta de dente, escova ou pente de cabelo)
  • 01 pacote de absorvente noturno
  • Saída da maternidade
  • Saquinho para roupas Sujas.

Não é indicado levar

  • Pomadas para assaduras (as pomadas devem ser utilizadas quando já tiver o problema, pois usada antes pode não fazer efeito quando precisar).
  • Lenço Umedecido (devido à pele ser bem sensível em recém-nascido, é aconselhado realizar limpeza com água e algodão).
  • Chupetas e mamadeiras

Enfermeira Orientadora Mariana de Santana Galhasso.

 

Fonte:

Caderneta da Gestante. http://189.28.128.100/dab/docs/portaldab/documentos/caderneta_gestante.pdf https://www.santacasa.org.br/pt/maternidade/arrumando-a-mala-mae-bebe