Minhas dúvidas sobre amamentação

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[su_spoiler title=”Como amamentar o meu bebê?” style=”fancy” icon=”caret”] Você pode dar o peito ao seu filho sempre que ele pedir. O bebê não tem horário para mamar; tem seu próprio ritmo, que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. É importante que ele esvazie bem uma mama antes de passar para a outra. Na próxima mamada, inicie pela mama que esvaziou menos na última vez. Antes de amamentar, lave bem as mãos e os braços. Para o bebê engolir tranquilo e o leite sair em quantidade suficiente, observe se sua barriga e a do seu filho estão bem encostadas (barriga com barriga). Para isso, desenrole o bebê das cobertas. A boca do bebê precisa estar bem aberta (de frente para sua mama) e abocanhar grande parte da aréola (parte escura do peito). [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Meu bebê chora muito de fome. Será que o meu leite é fraco ou insuficiente?” style=”fancy” icon=”caret”] Não existe leite fraco. A aparência do leite muda de acordo com a fase de amamentação. Nos primeiros dias temos o colostro, que pode ser amarelado e transparente. Depois, o leite vai mudando de acordo com a idade do bebê. Além disso, a aparência muda conforme a duração da mamada, sendo no início branco e aguado e, no final, amarelo e gorduroso. O leite do final da mamada tem mais gordura, por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Como eu sei se o meu bebê mamou o suficiente?” style=”fancy” icon=”caret”] Você pode ficar tranquila se o bebê ficar satisfeito depois das mamadas, urinar várias vezes ao dia, ganhar peso e crescer bem. Nem todo choro do bebê é fome. O seu filho pode chorar porque está com frio ou calor, cólicas, sentindo algum desconforto, fraldas sujas ou precisando de aconchego, de “colinho”. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Como eu devo cuidar das mamas para não racharem?” style=”fancy” icon=”caret”] Não use pomadas ou cremes nas mamas, pois dificultam a boa pegada e às vezes causam rachadura. Para proteger as mamas, basta passar o próprio leite antes e depois do bebê mamar. Lave e seque bem os seios no banho diário e use um sutiã que dê boa sustentação e firmeza. Na hora de amamentar, desabotoe o sutiã. Perceba se seu bebê abocanha grande parte da aréola. Se o peito estiver muito cheio, primeiro você pode fazer massagem e ordenha de alívio, retirando um pouco do leite para que o bebê consiga abocanhar melhor a aréola. Assim, você estará prevenindo a rachadura. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Meu peito rachou. O que devo fazer?” style=”fancy” icon=”caret”] Para cicatrizar a rachadura, passe o próprio leite no bico quantas vezes forem necessárias e mantenha o seio sempre seco antes de colocar o sutiã. Você pode continuar a amamentar seu bebê. Se a mama estiver muito cheia, massageie e a esvazie com as mãos, pressionando levemente próximo da aréola. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Minha mama está empedrada. O que devo fazer?” style=”fancy” icon=”caret”] Você sentirá um grande alívio se massagear toda a mama, com a mão espalmada no sentido aréola-tórax, sempre apoiando a mama com a outra mão. Faça movimentos circulares no sentido da saída do leite e toque levemente a aréola com as pontas do dedos. Coloque o dedo indicador e o dedão (polegar) sobre a aréola e pressione para dentro, na direção da caixa torácica (tórax). Pressione na transição da aréola ao tecido mamário (parte escura e clara) com movimentos de apertar e soltar, sem deslizar o dedo. Nos locais que você sente estarem empedrados, pode massagear mais para que o leite fique novamente líquido e saia com mais facilidade. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Existem alimentos que fazem mal para mim ou para o bebê?” style=”fancy” icon=”caret”] Durante a fase de amamentação, nenhum alimento é proibido, nem especialmente recomendado. Procure se alimentar bem, tomar bastante água e outros líquidos e descansar nos intervalos das mamadas. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Posso tomar remédios durante a amamentação?” style=”fancy” icon=”caret”] A maioria dos medicamentos é compatível com a amamentação, mas você não deve tomar remédio sem prescrição. O médico ou o dentista saberá orientá-la sobre a necessidade do uso, qual o mais adequado e a dose certa. Se precisar, procure a unidade de saúde, que poderá indicar aqueles que não interferem na amamentação e não prejudicam o bebê. [/su_spoiler]
[su_spoiler title=”Quando eu voltar a trabalhar, como posso manter a amamentação?” style=”fancy” icon=”caret”] Durante as horas de trabalho ou em casa, a mãe pode recolher o seu leite e guardá-lo em um frasco limpo, que tenha passado por uma fervura, na geladeira por até 24 horas, ou no congelador ou freezer por até 15 dias. Antes de oferecer ao bebê, é preciso amornar o leite em banho-maria desligado. [/su_spoiler]
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Fonte: Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde Promovendo o Aleitamento Materno 2ª edição, revisada. Brasília: 2007, p18.

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