12 semanas de gravidez

Neste instante, a face do seu bebezinho está mudando, o pescoço está bem definido. E seus órgãos e tecidos estão em constante amadurecimento.

Opte sempre por alimentar-se com frutas, verduras e legumes, e prefira sempre carne bem passada para evitar doenças, tais como a toxoplasmose, que podem trazer sérias consequências.
Seus dentes e gengivas ficam mais sensíveis durante a gestação. Procure um dentista para avaliação.

Escove seus dentes a cada refeição, e prefira escovas com cerdas macias para evitar recorrentes sangramentos.

Suas roupas podem ficar mais apertadas, então chegou o momento de inovar! Selecione roupas que lhe deixe confortável, e que será possível usar durante toda a gestação!

Pode ocorrer o aparecimento de estrias, mas é comum devido ao esticamento da pele, use sutiã bem confortável e que sustente bem os seios, e sempre usar um hidratante de sua preferência. E não coçar.

Fontes:

MOORE, Keith L.; PERSAUD, T.V.N. Embriologia Clínica. 8. ed. Canadá: Saunders Elsevier, 2008. 536 p

MONTENEGRO, Carlos Antônio Barbosa; REZENDE FILHO, Jorge de. Obstetrícia Fundamental. 13. ed. Rio de Janeiro: Gen e Guanabara Koogan, 2014. 750 p