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Cuidados Gerais

Conheça os problemas típicos do verão e saiba como prevenir

Especialistas alertam para as lesões comuns do verão, como: Micoses Bicho geográfico Alergias Queimaduras de sol Larva migrans (bicho geográfico) Herpes simples Devido o calor as viagens para o litoral e parques ficam mais freqüentes...

O autoexame de mama

O autoexame de mama deve ser realizado para investigar anormalidades nas mamas. Se conhecer é muito importante para identificar quando algo esta diferente. Como realizar o autoexame? No chuveiro ou deitada Coloque uma das mãos atrás da...

Conforto e saúde dos pés durante a gestação

O sapato deve ser confortável e não somente bonito. Deve conter palmilhas, solado macio, forma larga e as pontas devem ser arredondadas (pontas finas impede o movimento adequado dos dedos). Na gestação isso se torna...

Saúde da coluna

Coluna é eixo central do corpo, por isso importante cuidar-se bem. Problemas mais encontrados: Cifose: conhecido como desvio de coluna, percebi apenas quando a pessoa esta de lado. Lordose: Desvio da coluna geralmente acomete a...