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Alimentação na gestação

Como facilitar ter uma alimentação saudável

Procure locais que tenham alimentos in natura ou que sejam processados o mínimo possível, como feiras livres, feiras de produtores, “sacolões”, mercearias, quitandas e "varejões". Depois comprar esses alimentos com menos conservantes, compre...

Alimentação na Gestação – Principais Dúvidas!!!

Alimentação na gravidez: nutricionistas orientam sobre hábitos saudáveis A alimentação equilibrada é um hábito recomendado para toda a vida. Durante a gestação, a responsabilidade quanto à alimentação aumenta, uma vez que implica diretamente no perfeito...

Preciso fazer dieta durante a gestação, ou eu posso comer de tudo?

Bom, quando falamos em dieta, precisamos ter cuidados. É importante acompanhamento médico, pois vocês e seus bebês necessitam de muitos nutrientes ao longo da gestação, e não devem deixar de se alimentar. Prefira alimentos saudáveis,...

Vamos falar um pouco sobre alimentação?

O desenvolvimento futuro do bebê, tem relação direta com a rotina alimentar da mãe, muito antes mesmo da descoberta do bebê , mas principalmente durante a gestação. Uma rotina alimentar não tão completa, pode...